S'hydrater adéquatement l'été pour un corps en parfaite santé
L'augmentation des températures, typique de la saison estivale, l'exposition prolongée aux rayons du soleil et le chlore contenu dans l'eau des piscines sont quelques-uns des facteurs qui devraient vous inciter à accorder plus d'attention à votre peau.
Dans de tels cas, en effet, ce dernier nécessite une plus grande hydratation .
Augmenter sa consommation d'eau, surtout pendant les mois les plus chauds, est une excellente habitude qui préviendra l'apparition de certains maux, de la fatigue soudaine aux maux de tête, jusqu'aux crampes musculaires nocturnes gênantes.
Boire en abondance signifie restaurer le pourcentage d'eau présente dans le corps, dont une partie est en fait expulsée à la suite d'une augmentation de la transpiration.
Pourquoi éviter les boissons sucrées en été
Si l'eau est indispensable, mieux vaut limiter la consommation des autres boissons, notamment l'alcool, le café et le thé. En parallèle, le conseil est de bannir les boissons sucrées ou, du moins, d'y recourir occasionnellement, et en quantité limitée.
Bien qu'elles soient immédiatement désaltérantes, ces boissons finissent par augmenter la sensation de soif en raison de leur forte teneur en sucre. Plusieurs athlètes combinent l'eau avec du lait, qui est non seulement hydratant, mais aussi parfait pour permettre au corps de mieux retenir les liquides.
L'importance de la nutrition pour une peau saine et hydratée
Ceux qui aiment leur corps doivent faire attention à leur nutrition tout au long de l'année. Mais c'est surtout en été que le "bien" manger est encore plus important.
Une consommation quotidienne d'au moins cinq portions de fruits et légumes (associant de préférence des aliments de couleurs différentes dans un même repas) est la meilleure façon de s'hydrater adéquatement.
Les fruits et les légumes sont particulièrement riches en micronutriments et assurent un pourcentage considérable de fibres. Mais c'est surtout la forte teneur en eau qui hydrate la peau.
Ceux qui n'ont pas l'habitude de boire de l'eau entre les repas ont des thés aux fruits comme une excellente alternative.
Pour les préparer, mixez simplement votre fruit préféré et ajoutez-le à une infusion. De cette façon, vous aurez à votre disposition une boisson non seulement savoureuse, mais aussi fraîche et avec un excellent pouvoir hydratant.
Peau et mauvaise hydratation : l'aide vient des escargots
Une hydratation non optimale entraîne des conséquences visibles même au niveau épidermique. En effet, la peau aura tendance à être plus sèche et plus gercée, ainsi qu'à paraître terne et, dans certains cas, même terne. Affecté par ces phénomènes n'est pas seulement la peau du visage, mais celle de tout le corps.
Les vergetures et diverses formes d'imperfections sont donc très fréquentes.
Dans ces cas c'est la bave d'escargot , proposée sous forme de crème ou de sérum , qui représente une aide valable.
Ce sont les éleveurs chiliens, en 1980, qui ont les premiers compris certaines des propriétés de cette bavure. Au Chili, cette substance naturelle a été extraite puis destinée au marché gastronomique français.
Se trouvant au contact de la bave, les ouvrières se sont rendu compte que la peau de leurs mains était plus lisse et plus hydratée. De plus, en présence de coupures et d'écorchures, ces dernières avaient tendance à cicatriser rapidement.
Les principes actifs des produits Nuvò Cosmetic
L'allantoïne, l'acide glycolique, le collagène et l'élastine font partie des nombreux actifs de la bave d'escargot qui, associés les uns aux autres, permettent à la peau de bénéficier d'un effet apaisant.
De plus, ils donnent vie à un effet filmogène, qui offre une contribution significative à la luminosité du visage. Mais la bave extraite des escargots est également riche en acides aminés essentiels , vitamines et protéines , une véritable panacée en terme d'oxygénation de la peau de tout le corps.
Ce dernier sera plus nourri. Des vergetures disgracieuses, de la déshydratation aux rougeurs, les cosmétiques à la bave d'escargot Nuvò Cosmetic sont capables de surprendre en agissant efficacement sur n'importe quelle peau.
