Pourquoi le nettoyage du visage est-il si important ?
Chaque jour, une série d'agents tels que le maquillage, la sueur, la pollution, les gaz toxiques, les radicaux libres et la poussière se déposent et s'accumulent sur la peau de notre visage : des impuretés nocives qui se nichent sur la couche la plus externe de la peau, obstruant ses pores et créant déshydratation et vieillissement.
Un bon nettoyage du visage doit donc devenir une routine quotidienne pour purifier la peau de tous les agents extérieurs agressifs présents dans l'environnement.
Mais les bienfaits d'un nettoyage régulier du visage ne se limitent pas à l'élimination des salissures accumulées au cours de la journée :
- Le nettoyage du visage augmente l'hydratation de la peau : une peau propre maintient un pH correct.
- Avec un nettoyage quotidien du visage, les produits de soins de la peau pourront être absorbés plus efficacement.
C'est pourquoi un nettoyage en profondeur de notre visage est essentiel. Mais comment bien nettoyer la peau pour éliminer tous les agents nocifs qui s'y accumulent ?
En suivant nos conseils, vous pourrez vous consacrer au nettoyage du visage à faire soi-même, en obtenant d'excellents résultats et en garantissant à votre peau une hygiène en profondeur qui la gardera éclatante et jeune.
Comment faire un nettoyage du visage à la maison ?
Un nettoyage du visage à faire soi-même est vraiment efficace, si vous consacrez le temps et l'attention nécessaires à cette opération. En attendant, on liste ce dont vous avez besoin pour nettoyer votre visage au quotidien :
- Nettoyant visage adapté à votre type de peau
- Gommage visage ou brosse
- Tonique
- Hydratant
- Masque facial adapté à votre peau
- Coton
- Serviettes douces
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1 – Choisir la bonne température pour l'eau
Se laver le visage à l'eau chaude ou à l'eau froide ? En hiver, vous serez tenté de vous laver le visage à l'eau très chaude et en été, l'eau froide est plus souhaitable pour vous rafraîchir.
Les températures extrêmes de l'eau peuvent avoir des effets indésirables sur votre peau : une eau très chaude peut assécher votre peau et la rendre très sensible ; l'eau très froide n'apportera aucun avantage, au mieux elle peut être confortable.
2 – Choisissez le nettoyant idéal pour votre peau
Quel nettoyant pour nettoyer son visage ?
Choisissez-en un qui convient à votre type de peau - vous les trouverez pour les peaux sèches, les peaux grasses ou les peaux sensibles.
- Nettoyant pour peaux grasses : Essayez une huile nettoyante. Cela semble une contradiction, pourtant l'huile démaquillante, appliquée en massant la peau, élimine les impuretés et laisse la peau brillante et hydratée.
- Nettoyant pour peaux sèches et sensibles : Le meilleur nettoyant pour ce type de peau est un produit doux et hydratant, comme l'eau micellaire .
3 – Nettoyez votre visage
Versez un peu de nettoyant dans vos mains et massez doucement votre visage en mouvements circulaires. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau tiède. L'action du détergent éliminera les résidus toxiques accumulés et dissoudra la saleté.
Rincez abondamment à l'eau et séchez votre visage en le laissant encore humide.
4 – Exfoliez votre visage avec un gommage visage
L'exfoliation est une étape très importante dans le nettoyage de votre visage car elle élimine les cellules mortes de la peau présentes sur la couche externe. Grâce à l'exfoliation, les produits de soins de la peau pourront pénétrer et remplir leur fonction.
Utilisez un gommage sur la peau du visage encore humide en effectuant des mouvements circulaires et délicats pendant quelques minutes. N'appliquez pas trop de pression ou vous pouvez irriter la peau. Rincez enfin à l'eau tiède.
5 – Ouvrir les pores de la peau avec la vapeur
Pourquoi utiliser la vapeur pour le nettoyage du visage ? La vapeur éliminera les toxines de la peau, la nettoiera en profondeur et éliminera les points noirs et blancs.
Prenez une casserole et portez l'eau à ébullition. Ensuite, couvrez votre visage avec une serviette et maintenez-le à quelques centimètres de la casserole. Faites ce "bain de vapeur" pendant 5 minutes.
Enfin, séchez votre visage avec une serviette douce.
6 – Appliquer un masque facial
Voici une autre étape importante pour nettoyer votre visage. L'application d'un masque facial rendra votre peau douce et améliorera sa tonicité. L'enveloppement a également un effet bénéfique et relaxant sur la peau.
Choisissez un masque facial qui convient à votre peau , il en existe différents types. Appliquez la compresse uniformément sur votre visage et laissez-la jusqu'à ce qu'elle sèche. Cela prend généralement 20 à 30 minutes.
Une fois sec, lavez le masque avec de l'eau à température ambiante et séchez votre visage.
7 – Hydratez votre visage avec une crème à la bave d’escargot
Il est temps d' hydrater la peau de votre visage . Appliquez une crème nourrissante et massez la peau du visage avec des mouvements légers. Progressivement, la peau deviendra douce au toucher et plus lumineuse et rafraîchie.
Choisissez une crème hydratante adaptée à votre peau . Par exemple, pour les peaux sèches, vous pouvez utiliser du beurre pour le visage, tandis que pour les peaux grasses, vous trouverez une crème à base de gel. Faites également attention au type de crème : il existe des crèmes de jour et des crèmes de nuit.
- Une crème hydratante de jour protège votre peau des agressions des agents extérieurs, notamment de l'action des rayons ultraviolets du soleil.
- Les crèmes de nuit , quant à elles, rétablissent les niveaux naturels de votre peau et font partie, vous l'avez lu, d'une des étapes d'un nettoyage complet du visage en fin de journée.
Pour la peau autour des yeux, en revanche, vous devrez utiliser une crème très délicate qui ne provoque pas d'irritation.
Comment prendre soin de sa peau après avoir nettoyé son visage
Maintenant que vous avez suivi les conseils sur le nettoyage du visage à faire soi-même , il ne vous reste plus qu'à continuer à prendre soin de votre peau au quotidien , en la protégeant notamment des rayons nocifs du soleil et de l'air froid de l'hiver.
Votre peau, après ce nettoyage, est plus sensible, elle a donc besoin de plus d'astuces pour la garder saine, éclatante et ainsi maximiser le traitement que vous avez effectué.
Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour prendre soin de votre peau après avoir nettoyé votre visage :
- Ne frottez pas trop votre visage avec des sachets exfoliants ou des gommages pendant les prochains jours, ou vous risquez d'irriter et de faire rougir votre peau.
- N'utilisez pas de produits de nettoyage agressifs ou bon marché . Utilisez toujours des nettoyants délicats adaptés à votre type de peau.
- Inutile de reprendre un bain de vapeur le lendemain : les pores de votre visage sont déjà ouverts avec le traitement que vous avez effectué.
- Gardez toujours votre peau bien hydratée , non seulement avec des crèmes, mais aussi en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée.
- Après avoir nettoyé votre visage , ne soumettez pas votre peau à des traitements "agressifs" comme les lasers ou les cires.
- Ne grattez pas la peau de votre visage , comme les boutons, car cela pourrait provoquer des éruptions cutanées.
- Évitez de fumer et d'alcool - ils contiennent des produits chimiques qui sont nocifs pour la peau.
- Avoir une alimentation équilibrée , incluant des fruits et légumes et en évitant les aliments gras.
N'oubliez pas que la peau du visage est continuellement exposée à l'environnement (sans compter le maquillage que vous appliquez tous les jours) : c'est pourquoi vous devez en prendre soin au quotidien.
