I brufoli sono un problema comune della pelle che affligge molte persone in diverse fasi della vita. Che tu sia un adolescente che cerca di combattere l'acne, un adulto con occasionali eruzioni cutanee o qualcuno che combatte con i brufoli per anni, capire le cause di questo fastidioso problema cutaneo è fondamentale per trovare i rimedi appropriati.
In questo articolo, esploreremo le principali cause dei brufoli e scopriremo alcuni rimedi efficaci che potrebbero aiutarti a ottenere una pelle più sana e priva di imperfezioni. Tra i numerosi approcci disponibili, ci concentreremo su un rimedio naturale che sta guadagnando sempre più attenzione: l'utilizzo di i sieri alla bava di lumaca.
Che cosa sono i brufoli?
I brufoli sono pustole derivanti dall’eccessiva produzione di sebo e dall’accumulo di batteri o cellule morte della pelle intrappolate sotto i pori della pelle.
La nostra pelle ha ghiandole sebacee che si trovano alla base dei follicoli piliferi. Queste ghiandole microscopiche, in numero maggiore su viso e cuoio capelluto, sono responsabili della produzione di sebo ed esistono in tutta la pelle tranne che sul palmo delle mani e sulla pianta dei piedi.
Il sebo che producono evita che la pelle diventi troppo secca, ma una combinazione di sovrapproduzione di olio, cellule morte e batteri può portare a dei problemi: le cellule morte della pelle possono restare in superficie, unendosi al sebo e bloccando i pori.
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Quali sono le cause che li provocano?
Anche se i pori sono bloccati, le ghiandole sebacee continuano a produrre olio, che si accumula non potendo uscire in superficie. Anche i batteri che contiene crescono, provocando infiammazione sulla pelle e causando la formazione dei brufoli.
Questo in linea generale. Ma esistono cause specifiche che portano alla loro comparsa sulla pelle.
Ghiandole sebacee
Le ghiandole sebacee sono minuscole ghiandole della pelle che secernono il sebo, una sostanza cerosa o oleosa che lubrifica la pelle e i capelli. Mentre le ghiandole producono sebo all’interno dei pori, le nuove cellule della pelle crescono costantemente, sostituendo gli strati esterni della pelle.
A volte le cellule morte della pelle non vengono allontanate e restano nei pori, causandone il blocco. È più probabile che il blocco dei pori si verifichi durante la pubertà, poiché le ghiandole sebacee producono più sebo in questo periodo della vita.
Infezione batterica
Quando il sebo e le cellule morte della pelle si accumulano e bloccano un poro, si favorisce la crescita di batteri indesiderati, tra cui Propionibacterium acnes, un batterio a crescita lenta collegato all’acne.
Propionibacterium acnes esiste innocuamente sulla nostra pelle, ma in certe condizioni può riprodursi più rapidamente e diventare un problema. Questo batterio si nutre di sebo e produce una sostanza che provoca una risposta immunitaria. Ciò porta a infiammazioni e macchie della pelle.
Infezioni da lieviti
Il pityrosporum, conosciuto anche come malassezia o follicolite, si verifica quando un lievito di pityrosporum entra nei follicoli piliferi e si moltiplica, innescando un’eruzione pruriginosa di piccoli brufoli che ricorda l’acne. Si verifica principalmente sulla parte superiore del torace, sulle spalle e sulla parte superiore della schiena, ma può anche influenzare il viso.
Molte persone (uomini e donne dalla giovinezza fino alla mezza età) hanno questo lievito sulla pelle, ma se si sviluppa troppo, può causare problemi. Ambienti umidi, abiti in fibre sintetiche e l’uso di prodotti per la pelle grassa possono peggiorare la situazione.
Fattori dietetici
Diete e alimentazioni particolari possono influenzare la probabilità di contrarre acne o brufoli. Non per questo bisogna eliminare tutti i grassi dalla propria dieta. I grassi salutari di noci, semi e olio d’oliva possono aiutare a controllare l’infiammazione.
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Ormoni
Gli adolescenti, le donne in gravidanza e le donne in varie fasi della vita possono aspettarsi un aumento della produzione di sebo, che può portare alla formazione di brufoli.
Brufoli sottopelle
Che cosa sono i brufoli sottopelle?
Chiamati anche brufoli ciechi, si sviluppano sotto la superficie della pelle. Non sono quindi visibili, ma si possono sentire al tatto. Si formano da una combinazione di sebo, batteri e sporco che restano intrappolati nel poro. Il risultato finale è un nodulo doloroso sotto la pelle che non ha una “testa” come hanno altri tipi di brufoli.
Si può notare un’ampia area bianca sotto la pelle, dolorosa al tatto. L’area potrebbe anche essere rossa a causa dell’infiammazione (e gonfiore) della pelle circostante. I brufoli ciechi possono essere difficili da eliminare, ma sono curabili con pazienza e cura.
Evita di spremere i brufoli sottopelle
Sebbene la tentazione possa essere forte, non dovresti mai provare a spremere o far scoppiare un brufolo cieco. In genere il consiglio è valido per l’acne giovanile e i punti neri, ma lo è particolarmente con i brufoli ciechi.
Spremere il brufolo cieco peggiora l’infiammazione e può anche causare cicatrici permanenti. Inoltre c’è il rischio che il contenuto del brufolo sottopelle (sebo, cellule morte e batteri) venga spinto più in profondità nella pelle e causare un aumento dell’infiammazione.
Brufoli, punti neri, punti bianchi e acne: qual è la differenza?
- Brufoli: piccole pustole che si sviluppano quando le ghiandole sebacee si intasano e infettano, portando a lesioni rosse gonfie e piene di pus.
- Punti bianchi: o comedoni chiusi, si formano quando le cellule della pelle e l’olio rimangono intrappolati in un poro.
- Punti neri: o comedoni aperti. L’ossidazione delle cellule morte della pelle e del sebo provoca un colore più scuro.
- Papule: lesioni cutanee, dovute a pori infiammati e infetti, hanno un aspetto rosato e non contengono pus.
- Acne: brufoli persistenti e ricorrenti, prevalenti su viso, collo, torace e/o schiena.
- Cisti: grumi dolorosi e pieni di pus in profondità sotto la superficie della pelle.
- Noduli: i noduli sono protuberanze infiammate che si sviluppano all’interno della pelle.
Come prevenire i brufoli
- Conosci il tuo tipo di pelle. Indipendentemente dal tipo di pelle, chiunque può avere brufoli, anche se la pelle grassa è più soggetta. Un altro tipo di pelle che può causarli è la pelle mista, che mostra sia aree asciutte che oleose (fronte, naso e mento, chiamati anche zona T). Conoscere il tipo di pelle ti aiuterà a scegliere i prodotti giusti per la cura della pelle.
- Lava correttamente il viso. Per prevenire i brufoli è importante rimuovere ogni giorno il sebo in eccesso, lo sporco e il sudore. Ma lavare il viso più di 2 volte al giorno può peggiorare l’acne e i brufoli. Non lavare il viso con detergenti aggressivi che seccano la pelle. Usa detergenti senza alcool.
- Idrata la pelle. Le creme e i prodotti idratanti aiutano la pelle a rimanere idratata, ma molte creme idratanti contengono olio, profumo sintetico o altri ingredienti che possono irritare la pelle e causare brufoli. Usa creme idratanti senza profumazione e non comedogene.
- Limita il trucco. Molte usano il trucco per coprire i brufoli, tuttavia ciò potrebbe ostruire i pori e creare focolai. Se usi il trucco, evita le basi grasse e pesanti e usa prodotti non comedogeni, trasparenti e senza profumo.
- Limita l’esposizione al sole. I raggi possono seccare i brufoli a breve termine, ma a lungo termine causano gravi problemi. La frequente esposizione al sole disidrata la pelle, causando nel tempo la produzione di più olio e il blocco dei pori.
- Non toccare il viso. Le mani incontrano sporcizia e batteri costantemente durante il giorno e ogni volta che tocchi il viso, alcune delle impurità che ostruiscono i pori possono essere trasferite sulla pelle.
- Evita determinati alimenti. Alimenti e bevande glicemici elevati come patatine, prodotti da forno a base di farina bianca e bevande analcoliche aumentano i livelli di zucchero nel sangue e sono spesso meno nutrienti dei cibi a basso contenuto glicemico.
- Usa prodotti specifici contro i brufoli, come scrub, sieri e creme alla bava delle lumache dedicati a questo problema.
La bava di lumaca come rimedio naturale contro i brufoli
La lotta contro i brufoli può spesso sembrare una battaglia interminabile, ma la natura ha un'alleata preziosa da offrire: la bava di lumaca.
Sebbene possa sembrare strano considerare la secrezione di una lumaca come soluzione per i brufoli, questa sostanza naturale ha dimostrato di avere incredibili proprietà benefiche per la pelle.
La bava di chiocciola contiene una combinazione unica di enzimi, peptidi, vitamine e minerali che agiscono sinergicamente per promuovere la guarigione e migliorare la salute della pelle.
Questo rimedio naturale è diventato sempre più popolare tra coloro che cercano alternative ai trattamenti convenzionali per i brufoli. Vediamo più da vicino come questo prezioso ingrediente cosmetico può aiutare a combattere i brufoli e a ristabilire una pelle sana e luminosa.
Come può la bava di lumaca ridurre la comparsa di brufoli?
Ecco alcuni modi in cui la bava delle lumache può svolgere un ruolo nel trattamento dei brufoli:
- Azione rigenerante e antinfiammatoria: la bava di chiocciola contiene una sostanza chiamata allantoina, che ha proprietà antinfiammatorie e rigeneranti per la pelle. L'applicazione topica di bava di lumaca può aiutare a combattere l'infiammazione dei pori e la formazione di brufoli. Inoltre aiuta a ristabilire l'equilibrio della cute.
- Proprietà cicatrizzanti: la bava di lumaca è ricca di proteine e vitamina, che promuovono la rigenerazione e la guarigione della pelle danneggiata. Questo può aiutare a ridurre le cicatrici e le macchie scure lasciate dai brufoli, favorendo una pelle più uniforme.
- Effetto idratante: la bava delle lumache contiene anche sostanze idratanti come il collagene e l'elastina, che contribuiscono a mantenere la pelle idratata. Una pelle ben idratata può favorire la rigenerazione delle cellule e ridurre il rischio di ostruzione dei pori, che può portare alla formazione di brufoli.
- Esfoliazione delicata: tra i principi attivi della bava di lumaca troviamo anche acido glicolico, un alfa-idrossiacido che ha proprietà esfolianti. Questo può aiutare a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle, prevenendo l'ostruzione dei pori e favorendo una pelle più liscia.
In conclusione
Durante il nostro viaggio alla scoperta delle cause e dei rimedi per i brufoli, abbiamo imparato molto sulla natura di questa condizione e sulle opzioni disponibili per affrontarla.
Abbiamo visto come molteplici fattori possano contribuire alla comparsa dei brufoli, tra cui l'eccessiva produzione di sebo, l'ostruzione dei pori, l'infiammazione e l'attività batterica. È importante ricordare che le cause dei brufoli possono variare da persona a persona, e spesso è una combinazione di fattori che influisce sulla loro comparsa.
Fortunatamente, esistono molti rimedi efficaci per gestire i brufoli. Dalle opzioni convenzionali come prodotti per il trattamento dell'acne contenenti acido salicilico o perossido di benzoile, agli approcci naturali come l'uso di aloe vera, tea tree oil o bava di lumaca, ci sono molte strade da esplorare.
La scelta del rimedio più adatto dipende dalle tue preferenze personali, dalla gravità dei brufoli e dalle caratteristiche della tua pelle. È sempre consigliabile consultare un dermatologo per una valutazione accurata e un consiglio personalizzato.
Inoltre, ricorda che una corretta routine di cura della pelle può aiutare a prevenire la comparsa dei brufoli. Lavare delicatamente il viso due volte al giorno, utilizzare prodotti non comedogenici, evitare di toccare e schiacciare i brufoli e proteggere la pelle dai danni causati dal sole sono tutti passi importanti da seguire.
Infine, sii paziente. Il trattamento dei brufoli richiede tempo e dedizione. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra, quindi sperimenta con diversi rimedi e osserva come la tua pelle risponde. Con perseveranza e una corretta cura della pelle, puoi raggiungere una pelle più sana e ridurre la comparsa dei brufoli.
Ricorda, i brufoli non definiscono la tua bellezza o il tuo valore. La tua pelle è unica e preziosa, e prendersene cura è un atto di amore verso te stessa.
